Содержание статьи:
Бывает так, что человек участвует в различных тренингах личностного роста, читает множество книг по духовному развитию, но до так до конца и не понимает себя и свой характер. Тогда на помощь приходят разные системы самопознания.
Эннеаграмма — современная психологическая концепция типов личности. Она рассказывает, как устроен человек на бессознательном уровне. При этом эннеаграмма не просто описывает человека сейчас, а показывает причины конкретного поведения.
Концепция раскрывает внутренний механизм человека, отвечает на вопросы: что я хочу получить и каким образом пытаюсь это сделать.
Символ Эннеаграммы
Эннеаграмма — греческое слово, которое состоит из 2 корней:
- эннеа – девять,
- грамма – фигура, начертание.
Логично, что символом Эннеаграммы является окружность, по которой на равном расстоянии друг от друга нанесены 9 точек.
Подобное изображение можно найти еще у жителей Вавилона, древнегреческих математиков, в раннехристианской и персидской традициях.
Каждой точке соответствует особый тип характера или вид глубинной бессознательной мотивации. У каждого из них уникальный тип мышления, уникальные эмоциональные реакции и стратегии поведения.
Окружность показывает, что все типы связаны между собой. Благодаря этой связи каждый тип в какой-то мере находится под влиянием одного или двух соседних типов. Такие связи называются крыльями.
Эннеаграмма — это динамическая модель: она показывает, как меняется наше мышление и поведение, когда мы попадаем в стресс или находимся в комфортном состоянии.
Такие переходы в другие типы происходят по «стрелкам». Их можно увидеть на символе эннеаграммы.
Как точно определить свой тип
К сожалению, тесты в сети нам не помогут. На вопросы мы отвечаем из сознательного представления о себе. А эннеаграмма рассказывает о наших бессознательных мотивациях.
Специалист по эннеаграмме ловит свое ощущение в контакте с человеком, наблюдает за его манерой говорить, тембром и скоростью речи, мимикой, движениями тела и другими особенностями. А в завершение консультации предлагает как минимум два типа на выбор. Окончательное решение за определением своей цифры лежит на самом человеке.
Зачем знать свой тип
Эннеаграмма позволяет:
- честно заглянуть внутрь себя;
- определить именно свои фильтры, через которые вы смотрите на мир;
- понять свою глубинную мотивацию и потребности;
- определиться с личной системой ценностей;
- избавиться от наносного и получить доступ к своим истинным желаниям, целям и гармонии в целом;
- понять свои таланты и ресурсы и усилить слепые пятна;
- понять свое окружение и уменьшить количество конфликтов.
Пример:
Человек начинает худеть по чьей-то методике, но срывается. Стратегия, которая сработала для автора курса, оказывается бесполезной для вас. И это в лучшем случае, а в худшем чужие рекомендации могут и навредить, спровоцировать чувство, что вы какой-то не такой.
Это логично, ведь вы — совершенно другой тип личности. У вас иначе работают мышление, целеполагание, да и похудеть вы хотите совершенно для других целей в отличие от автора методики.Важно выбрать метод достижения результатов в любой сфере именно на базе своего типа Эннеаграммы.
Эннеаграмма — не только интересный способ познать себя, но и проводник на пути личностного роста. Понимание своих особенностей позволяет принять и полюбить себя вместе со своими ресурсами и теневыми сторонами.
Знание своего типа помогает принимать важные решения, видеть потенциал и таланты. Эннеаграмма даст ответ, почему же вы постоянно наступаете на одни и те же грабли. А также научит менять свое мышление и поведение таким образом, чтобы на замену устаревшим привычкам пришли новые эффективные стратегии.
Знание Эннеаграммы позволяет понять образ мыслей своих родных, партнеров и друзей, их потребностей. Общение и взаимоотношения становятся качественнее, поскольку вы понимаете причины и мотивацию их поступков.
Благодаря Эннеаграмме психологи и специалисты, которые работают с запросами клиентов, оперативнее находят решение и путь развития.
В бизнесе Эннеаграмма помогает:
- выявлять мотивацию сотрудников, видеть их точки роста, ставить на подходящие позиции;
- подбирать новых сотрудников под профиль должности, сохранять ценных сотрудников путем повышения их удовлетворенности от работы;
- заранее смоделировать возможные проблемы в команде и пути их решения;
- понимать мотивы партнеров, заказчиков, успешно вести переговоры.
Состою в Международной ассоциации коучей и тренеров ICTA. Использую интегративный подход, совмещаю техники из гештальта, когнитивно-поведенческой терапии, системно-семейной терапии, НЛП; коучинга. @fridaynatalie