Смыслы. Книжный терапевтический проект Sмыслы от Анастасии Сластениной
Смыслы. Книжный терапевтический проект Sмыслы от Анастасии Сластениной
финансовый рост: ограничивающие убеждения

Компетенции, знания, прохождение еще одного обучения, к сожалению, не гарантируют финансовый рост. Если ваш доход не меняется, то стоит обратить внимание на ограничивающие убеждения, связанные с деньгами. 

Убеждения — это устойчивые мысли о себе, других и мире, основанные на знаниях, прожитом опыте, вере. 

Убеждения — это картина мира, которую мы принимаем, которой придерживаемся.

Как мы мыслим, так и живём. Любая повторяющаяся мысль либо продвигает нас, либо ограничивает и мешает. И только в мы можем управлять своими мыслями, поворачивать фокус внимания так, чтобы они работали на нас.

Практика для работы с ограничивающими убеждениями 

Каждый пункт необходимо выполнять письменно: подготовьте блокнот и ручку. Выделите на практику хотя бы час времени. 

1 шаг. Выявить мысли, которые мешают вашему росту.

Ниже приведу список самых распространенных убеждений, также вы можете вписать именно ваши мысли. 

  1. Богатые люди злые, а бедные добрые.
  2. Большие деньги честно не заработать.
  3. Счастье любит тишину.
  4. О богатстве нельзя рассказывать. 
  5. Друзья не поймут, мужья обидятся. 
  6. Люди завидовать будут. 
  7. Стыдно быть богатым.
  8. Нужно много работать, чтобы хорошо зарабатывать. Чтобы зарабатывать, надо работать в поте лица, пахать и выгорать. Не вспотели — не заработали. А я не хочу пахать и выкладываться, а то у меня инсульт в 40 будет.
  9. Не в деньгах счастье.
  10. Стыдно много зарабатывать там, где легко. Брать деньги за хобби. 
  11. Я ещё не готова зарабатывать.
  12. Хотеть надо только что-то большое и дорогое.
  13. У меня таких денег не будет никогда.
  14. Повезло. Повторно ко мне деньги не придут.
  15. Все богатые — жулики, воры или родились с золотой ложкой во рту. Или врут, что богатые, а сами в кредитах. А я не ради денег работаю.
  16. Не могу потратить разом большую сумму.
  17. Продавать стыдно.
  18. Хороший продукт сами должны купить.
  19. Лучше купить “по акции” и побольше, вместо того, что нравится.
  20. Не буду покупать красивые вещи, вдруг испорчу.
  21. Буду носить старые вещи, чтобы не испортить новые.
  22. Все богатые — жулики, воры или родились с золотой ложкой во рту. Или врут, что богатые, а сами в кредитах. А я не ради денег работаю.
  23. Для больших денег надо придумать что-то особенное или делать то, что никто не делает.

2 шаг. Понять откуда возникла мысль. Возможно, эта реплика родителей. Учителей или других значимых взрослых. Также убеждения транслируются через литературу или фильмы. Обозначьте для каждой мысли источник.

3 шаг. Допускаем мысль, что убеждение ложное. Как можно заменить негативную формулировку на ту, что будет продвигать вас. Прописываем замену для каждой. 

Богатые люди злые, а бедные добрые.

Заменяем на:

богатые люди создают фонды помощи, занимаются благотворительностью. Известно много случаев, когда бедные люди ведут себя ужасно: злость или доброта людей не зависят от количества денег. 

Моя продвигающая мысль: 

деньги — это увеличительное стекло, если во мне много доброты, то с помощью денег я её приумножу. 

4 шаг. Найти опровержение этой мысли среди ближайшего окружения или среди известных личностей. 

Мой богатый знакомый много занимается благотворительностью и участвует во многих социальных проектах, где необходимо не только финансовая помощь, но и физическая работа. 

5 шаг. Постоянно и везде ищем подтверждение новой установки. 

В социальных сетях вижу информацию, как известные и богатые личности участвуют в фотопроектах для бездомных животных, жертвуют и занимаются благотворительностью. 

ограничивающие убеждения

Необходимо управлять своим мышлением, чтобы управлять своей жизнью. На последнем этапе потребуется выдержка и контроль. Чтобы новая установка укрепилась и стала вашим образом жизни, важно регулярно себя к этой мысли возвращать. Только регулярное повторение даст результат. 

Необязательно прорабатывать сразу все установки, которые мешают расти в доходе. Возвращаетесь к практике с определенной периодичностью. Можете отслеживать 20 ограничивающих убеждений одновременно — отлично. Нет, тогда фокусируйтесь на пяти. Даже искоренение одного убеждения повлияет на вашу жизнь в лучшую сторону. 


Помогаю расти в доходе в 2-3 раза через трансформацию мышления, за 3 месяца. С помощью моей программы клиенты увеличивают доход в 2-3 раза, растут в карьере, улучшают отношения с партнером, прокачивают самооценку и ценность себя, выходят замуж. @allazaytsevaprocoach

Читайте также

x