Как подготовить кожу к лету

Мы с нетерпением ждём отпуска, чтобы понежиться под лучами теплого солнышка, зарядиться его энергией и, конечно, восполнить недостаток витамина D. Подготовка к отпуску всегда волнительна и приятна, но часто мы забываем о подготовке нашей кожи к солнечному периоду. 

Ультрафиолетовые лучи ускоряют процесс старения кожи, способствуют разрушению коллагена, от чего снижается тургор и эластичность кожи. И как следствие морщин становится больше, кожа «провисает» и выглядит уставшей.

Также под воздействием ультрафиолетовых лучей увеличивается выработка меланина, появляется пигментация. Весной не только веснушки становятся заметнее. 

Домашний уход за кожей летом

Правильный домашний уход за кожей лица базируется на «трех китах»: очищении, увлажнении и питании. Косметические средства необходимо подбирать опираясь на свой тип кожи. 

Девушкам с  нормальным типом кожи летом достаточно ежедневного ухода. Дополнительно защищаем лицо и другие части тела от солнца, и следим, чтобы кожа не была пересушена. 

Обладательницам сухой кожи важно уделять особое внимание увлажнению. На летний период стоить подобрать более щадящие и деликатные средства для очищения. Например, можно использовать средства в формате молочка. И, конечно, наносить защиту от солнца. 

Жирную кожу также бережем от пересушивания, не увлекаемся скрабами в домашних условиях. А вот очищающие маски можно наносить 2-3 раза в неделю. 

Косметологические услуги перед отпуском

Если вы склонны к пигментации, или у вас уже есть первые признаки старения кожи, то скорее всего придется обратиться к косметологу. Он подберет для вас уход с учетом длительности отпуска и особенностей климата. Чаще всего в комплекс входят пилинг и биоревитализация. Сочетание двух этих процедур в дают обновление, сияние и снижение риска возникновения пигмента.

Пилинг, или эксфолиация – это удаление различных слоев кожи. В зависимости от уровня воздействия делятся на поверхностный, срединный, глубокий. Также пилинги отличаются по способу воздействия — на химические, механические, ферментативные и аппаратные.

Я отдаю предпочтение именно лазерному пилингу, а не химическому. При последнем идет повреждение всех слоев кожи. В случае лазерного пилинга мы контролируем процесс, остаются участки ткани, которые не подвергаются воздействию, что способствует ускорению регенерации и быстрому восстановлению.

Биоревитализация — внутрикожное введение гиалуроновой кислоты — мощнейшего регенеративного (восстановительного) вещества . Препараты для данной процедуры различаются по составу — помимо гиалуроновой кислоты они содержат аминокислоты, витамины, антиоксиданты, полисахариды и другие полезные вещества 

Для увлажнения я выбираю препарат «Revi», в состав которого входит трегалоза — сахар природного происхождения. Он обладает фотопротекторным действием — нейтрализуют действие ультрафиолетовых лучей. А также нормализует меланогенез — образование меланина. Как помним, именно он влияет на проявление веснушек и пигментных пятен.

Можно выбрать любой другой препарат, но важно делать это со специалистом. 

Я рекомендую начинать готовить кожу заранее. Уже весной можно пройти курс пилингов в сочетании с биоревитализацией. Обновить кожу и увлажнить её.

Хорошо увлажненная кожа легко противостоит воздействию ультрафиолетовых лучей.

После агрессивных методик необходим постпроцедурный уход, в состав которого обязательно должен входить крем с SPF фактором не менее 50 единиц. Важно закончить уход минимум за 2 недели до встречи с солнцем.

Средства с SPF помогают не только избежать солнечных ожогов, но и защищают кожу от раннего старения.

Какие средства положить в чемодан

В отпуск обязательно возьмите 2 средства с SPF защитой. Одно для лица, другое — для тела. Не лишним будет бальзам для губ, также с защитой от ультрафиолетового излучения. 

В самолете используйте термальную воду, либо тканевую или гелевую маску. Выбирайте увлажняющую или с дренажным эффектом. После солнечных ванн качественно увлажняйте кожу на всем теле. 

И не забывайте про ежедневный уход. 

Оставайтесь красивыми и здоровыми, ваш доктор красоты Евгения Солопенкова