Как убрать несовершенства кожи

Кожу не зря называют «зеркалом организма», появление высыпаний может говорить о проблемах не только в уходе, но и о заболеваниях внутренних органов и других патологических процессах. 

Прыщи и воспаления – проблема не только подросткового возраста. С высыпаниями на коже сталкивается каждый второй человек. При появлении подобной проблемы необходима консультация и помощь дерматолога или косметолога. Никогда не занимайтесь лечением высыпаний самостоятельно, это может усугубить ситуацию.

Причины несовершенств

Основная локальная причина воспалений и прыщей — инфекция, вызванная бактериями или вирусами. 

Глобальных причин высыпаний много:

1. снижение иммунитета;
2. прием антибиотиков;
3. нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
4. погрешности в питании;
5. применение агрессивных косметических средств;
6. длительный стресс;
7. гормональный дисбаланс.  

При появлении одной или нескольких из вышеперечисленных причин сальный секрет становится более густым, скапливается в протоках, плюс нарушаются и замедляются процессы отшелушивания клеток. Так создаются благоприятные условия для размножения бактерий в сальных протоках. В результате появляется воспалительный элемент. 

Гормональный дисбаланс – основная причина высыпания на коже

Сбой в гормональной системе может случиться в любом возрасте и при разных обстоятельствах, но под особое внимание берем подростков. Уже с 10-11 лет начинается гормональная перестройка организма и это может привести к появлению единичных высыпаний или развитию акне. В данной ситуации помимо домашнего ухода необходим контроль показателей крови и специфическое лечение, которое назначает врач.

Заболевания внутренних органов как источник проблем с кожей 

Здесь на первом месте — проблемы с желудочно-кишечным трактом. Они приводят к накоплению токсинов в организме, которые вызывают ухудшение состояния кожи. 

При сахарном диабете кожа становится очень чувствительной, снижается иммунитет кожи и, как следствие, риск высыпаний очень высок.

Как стресс влияет на качество кожи

Длительный стресс приводит к излишней выработке гормона кортизола. Высокий уровень кортизола ведет к активизации работы сальных желез и увеличению секреции кожного сала, что провоцирует образование закрытых комедонов (сальных пробок), затем присоединяется инфекция, возникает воспаление и появляются высыпания.

Важно также соблюдать режим сна. Бессонница, уменьшение времени сна — тоже стресс для нашего организма. При недостатке сна работает та же схема развития воспалений. 

Питание помогает улучшить состояние кожи

Питание должно быть сбалансированным. Ограничиваем и по возможности исключаем:

1. мучные изделия;
2. сладости;
3. шоколад;
4. жареную, острую и жирную пищу;
5. молочные продукты;
6. газированные напитки;
7. фастфуд. 

В рационе необходимо иметь больше продуктов, содержащих цинк, животные белки, витамины. Добавляем: 

1. овощи;
2. фрукты (особенно апельсины);
3. морепродукты;
4. печень;
5. телятину;
6. индейку;
7. гречку;
8. пшеничные отруби;
9. кефир. 

Как ухаживать за кожей с несовершенствами

Без ежедневного и грамотно подобранного ухода иметь здоровую кожу и справиться с высыпаниями не получится. В уходе за кожей используем аптечные или профессиональные косметические сертифицированные средства.

Для подбора средств важно знать свой тип кожи и ее чувствительность. Поэтому подбирать домашний ухода при наличии проблем важно со специалистом. 

В уходе за кожей с высыпаниями больше внимания уделяем очищению и увлажнению. 

Шаг 1. Очищение — удаляем излишки кожного сала, загрязнения, декоративную косметику.

Для очищения используем утром мягкие средства (пенка), вечером средства с гелевой текстурой. Можно менять эти средства местами, то есть утром — гель, вечером — пенка (это индивидуально).

Не используем при очищении спонжи, щеточки, мочалки. Очищающее средство наносим руками.

Шаг 2. Локальное воздействие — обрабатываем высыпания подсушивающими антисептическими средствами. Можно использовать аптечный «Циндол» или антисептические гели точечного воздействия.

Шаг 3. Увлажнение кожи дает комфортное состояние кожи. Здесь отлично подойдут увлажняющие гели. Они хороши тем, что не дают излишнего жирного блеска на коже.

Для коррекции и лечения высыпаний отлично подходят средства с кислотами. А вот от спиртовых тоников следует отказаться, так как они очень сильно сушат кожу. Спиртовые тоники можно использовать только локально (для обеззараживания), нанося на воспалительный элемент с помощью ватной палочки.

Косметологические процедуры для кожи с высыпаниями

Избавиться от высыпаний очень непросто и порой не быстро. Помимо правильного домашнего ухода, лечения специальными лекарствами, есть еще и салонные косметические процедуры. Косметолог разрабатывает для вас индивидуальную программу процедур.

В решении данной проблемы хорошо себя зарекомендовали кислотные пилинги, также при наличии несовершенств рекомендуется чистка кожи. Интенсивность, глубина чистки, длительность курса подбирается индивидуально. 

Профессиональные процедуры улучшают качество кожи, активизируют обменные процессы, ускоряют удаление ороговевших клеток и стимулируют их обновление. 

Ещё несколько советов.

Факторов, которые способствуют появлению высыпаний множество, и полностью исключить их из жизни сложно, но стремиться к этому важно.

Не забывайте качественно ухаживать за кожей и посещать косметолога. Профессиональный уход поможет нивелировать проблему высыпаний на коже.