Трансформационная игра «Коды женственности» с создателем Ларисой Суховецкой

На игру «Коды женственности» я шла с максимально экологичной целью для себя, я шла искать баланс. Не потому что сейчас часто говорят про цельность и размеренность жизни. А из-за желания найти свои уникальные пропорции, в контексте игры – это пропорции своих женских ролей. И соответственно пропорции определенных качеств.

В последнее время полюбила индивидуальный формат работы и все чаще выбираю онлайн взаимодействие. Нет ограничений в плане выбора специалиста, и комфортнее находиться в месте, где чувствуешь себя защищенной. По включенности или качеству работы нет разницы, мне нравится возможность использовать технологии.

Механика игры проста и не вызывает дополнительного сопротивления. Кидаешь кубик, ходишь и следуешь подсказкам на карточках. Клетки обозначены понятными символами, что даже запоминать их значение необязательно.

Началось все с разрушения стереотипов. Да, мне казалось, что каждая женская ипостась бывает либо хорошей, либо плохой. Быть хозяйкой в 36 – это правильно, а вот девочкой – нет. В процессе игры сформировался внушительный список убеждений, которые не позволяют мне раскрыть все грани. 

Также я поняла, что можно и важно уметь выбирать роль, использовать ее в жизни, когда это нужно. Я вообще этот момент исключила, решив, что допустимо выбрать только одну роль на длительный период и быть последовательной. Такой подход сковывает, запихивает в рамки, а значит лишает возможности быть собой в полной мере. Хотя можно одновременно включать даже несколько ролей и переключаться за секунду с «Хозяйки» на «Девочку» или «Любовницу». Для меня такая история про развитие адаптивности и жизни в контексте внешних и внутренних процессов. 

В игре «Коды женственности» есть возможность выбирать в какую сторону ходить, после каждого броска кубика у тебя есть 2 варианта. Тут легко отследить паттерны поведения в реальной жизни. Как и что ты выбираешь, чем руководствуешься. Осознание, что я без сомнений иду туда, где плохо и сложно, но скрепя сердце выбираю клетки с бонусами, хорошенько так взбодрили. Фраза «мы не ищем простых путей» предстала в ином свете. И уже не выглядела разумной. 

Во время игры я постепенно добирала знания, что не менее важно для меня. Это и источник дофамина, и совсем иной взгляд на знакомые вещи. Были и максимально неожиданные открытия. 

Сказать, что игра была легкой и комфортно – то же самое, что сказать, что я потратила 2 часа в никуда. Все, что касается изменений в жизни так или иначе неприятно, больно, дискомфортно, ломает привычные убеждения, требует новых действий.

На этой встрече я плакала кратно меньше, чем раньше. Во-первых, уровень личной энергии был на должном уровне. Во-вторых, Лариса как ведущая создавала нужную атмосферу. 

На основе своего взаимодействия с помогающими специалистами, я подобрала для себя идеальный образ. Мне подходит человек, который обладает опытом в своей сфере: я сразу вижу людей, которые ещё не «переварили и не пропустили» знания через себя. Со мной можно работать только если вы можете быть специалистом, а не хотите им казаться. 

Первый раз я могу очароваться, но никогда не посоветую и сама не пойду к человеку, который не принимает во внимание, что люди уникальны. Да, я постоянно встречаю людей, которые уверены: что достаточно повторить их опыт и все будет отлично. Я никогда не буду чувствовать себя комфортно, если придется объяснять и оправдываться за свои особенности и аутентичность.

Я постоянно оцениваю соотношение твердости и мягкости в работе с людьми. Заискивание и авторитарность я никогда не оценю. Умение давать рекомендации в нужном контексте – значимый фактор для меня. Тут возможен нюанс, специалист может менять свою стратегию в зависимости от человека.

Будет неправильно сказать, что я осознанно прогоняю человека по этим качествам. Нет, я делаю это интуитивно. Поэтому, когда я познакомилась с Ларисой, то очень захотелось с ней взаимодействовать. Она однозначно советовала всем пунктам. С таким ведущим можно в комфортном темпе идти к изменениям, без надрыва.

При этом после игры мне потребовался вечер и целый день, чтобы мозг усвоил информацию. У меня это ощущает как желание исключить из своего поля любую информацию. Поэтому я читаю книги и смотрю длинные видео про путешествия. Также прогружается информация после сеансов с психологом.

Свои впечатления я описываю спустя несколько дней. В полной мере результат после игры смогу ощутить лишь спустя время, такова особенность работы с психикой. 

После игры передо мной лежал список с конкретными действиями, чтобы покачать каждую из своих ролей. Не шаблон, а уникальный набор пунктов для меня. В очередной раз фокус сместился на то, что важно сейчас. Я часто теряю важное из виду из-за каких-то внешних факторов и не совсем верного расставления приоритетов. 

В конкретном случае не получится поставить галочки через неделю или месяц. С каждым пунктом предстоит разбираться, оттачивать новые навыки и способы реагирования. В игре я получила конкретное направление. Дальше все изменения зависят от меня. Необходимо понимать подобный момент, записываясь и на трансформационную игру, и на консультацию.