Смыслы. Книжный терапевтический проект Sмыслы от Анастасии Сластениной
Смыслы. Книжный терапевтический проект Sмыслы от Анастасии Сластениной

Изначально соцсети были созданы для быстрой и удобной коммуникации между людьми. Теперь платформы выполняют и другие задачи: люди ведут профессиональные блоги с целью привлечения потенциальных клиентов. А аккаунты крупных блогеров сравнимы по влиянию с телевидением. 

Небольшая предыстория. 6 лет назад, когда я поступила учиться на психолога, понимала, что в перспективе хотела бы работать преимущественно в онлайн-формате. Поэтому стала изучать сферу глубже, чтобы в дальнейшем применять знания и навыки и в своем проекте. Обучалась смм (маркетинг в социальных сетях), проходила ряд онлайн-курсов, и далее окунулась в практику, работала в различных проектах, развивала блоги из различных ниш. 

Информация, которой делюсь в этой статье, основана на личной практике из двух сфер. 

С чего начать ведение блога

Под успешным блогом мы подразумеваем блог, в котором есть вовлеченная и лояльная аудитория. Именно это позволяет продавать свои услуги или рекламировать чужие продукты. 

  • Понять цели блога

Зачем вам блог? Какие цели вы преследуете? Какие потребности вы закрываете с помощью данного инструмента? 

  • Определиться с регулярностью публикаций

Периодичность может быть у каждого своя: постить ежедневно или 1-2 раза в неделю. Важнее качество публикаций, а не их количество. 

Вести контент по вдохновению, когда захочется, можно, однако для результата все-таки важна систематичность и дисциплина. 

  • Подготовить стратегию развития блога

Позиционирование, понимание, кто ваша целевая аудитория, линейка продуктов/услуг и ценообразование (если есть цель зарабатывать с блога), продвижение (бесплатные и платные варианты) выстроенная система маркетинга и продаж в блоге. 

Этим так или иначе придется заниматься. Начать вести блог вы можете на вдохновении, далее в процессе придется разбираться во многих вопросах: как оформить блог, чтобы он стал более привлекательным, как построить контекстную воронку продаж и другие технические и маркетинговые нюансы.

  • Готовность работать вдолгую

Блог дает желаемые дивиденды спустя время регулярного ведения. Лишь со временем вас станут замечать и узнавать. Так же аудитории необходимо время, чтобы начать вам доверять, тем более что-то покупать. 

Даже при наличии команды и большого бюджета, вложения в проект (блог) могут сразу не окупаться. Не стройте иллюзий, что успешные блогеры быстро пришли к своим большим цифрам, за их результатом стоят труд и время. 

Психолог Александра Муравьева

Психологические трудности в ведении блога

Теперь имея представления о ведении блога и задачах, которые предстоит выполнять, можно понять и психологически трудности. 

  • Эффект «чистого листа»: о чем писать/снимать? 

Есть ощущение, что обо всем уже сказано, вокруг одни психологи, сммщики, нумерологи, врачи, фитнес-тренеры, знакомо? Вы просто попали в информационное поле, вам теперь кажется, что у каждого вашего подписчика в ленте много специалистов из вашей сферы, но это не так. Подача информации у всех разная, делитесь своими знаниями через свою личность, харизму, ваша аудитория обязательно придет именно на вас. 

  • Прокрастинация: как следствие не стабильное ведение блога 

«То появляюсь, то пропадаю» — это многих расстраивает, вызывает чувство вины перед аудиторией, приводит к самокритике. 

Причин прокрастинации существует много: возможно, это не до конца принятое решение вести блог и непонимание, зачем вам это нужно. Может быть, это не ваша цель, «все ведут блоги, и я буду» не совсем то, что нужно для долгосрочной и стабильной работы в онлайне. 

Практическое упражнение 

Напишите, какие ваши потребности закрывает регулярное ведение блога? Что вам может дать блог?

Если мы опираемся на базовые человеческие потребности (вспоминаем пирамиду потребностей А. Маслоу), то блог как инструмент современных реалий может участвовать почти на всех уровнях, за исключением первого уровня, где находятся физиологические потребности (еда, вода, воздух, сон и другое). 

Пирамида Маслоу - потребности человека

Чувствовать себя в безопасности. Если у вас есть блог с лояльной аудиторией, вы в любой момент можете к ней обратиться с просьбой помочь решить любой вопрос. На вас могут быть подписаны специалисты из разных сфер, которые с удовольствием помогут.

Также при желании вы всегда можете монетизировать свой блог: реклама, продажа своих услуг, продуктов это тоже дает ощущение спокойствия и безопасности, блог может осуществлять функцию финансовой подушки. 

Потребность в любви и принадлежности. На вас подписаны люди, которым вы нравитесь, вы получаете от них поддержку и ощущение причастности к онлайн-комьюнити. 

Потребность в уважении и признании. Блог может удовлетворять и эту потребность. Соцсеть дает возможность охватить большое количество людей, которые будут прислушиваться к вашим рекомендациям. Это возможность стать популярным, в том числе.

Подумайте и над другими потребностями пирамиды А. Маслоу, помогает ли блог реализовывать эти потребности?

  • Страх столкнуться с хейтом и критикой

Частая проблема, с которой сталкиваются новички-блогеры. Поэтому укрепляем свою психологическую зрелость и эмоциональную стабильность. Если вы настроены развивать свой блог, неизбежно найдутся люди, кому что-то не понравится, вас начнут осуждать, необходимо развить навык спокойно относиться к критике. 

  • Сравнение себя с другими 

Очередная «ловушка» и привычка мышления, многим это действительно мешает раскрываться в блоге. Происходит обесценивание себя и своих достижений, всегда найдется человек, кто выше, сильнее, богаче, стройнее. Хочется порекомендовать фокусироваться на своей жизни. Зависть, если вы ее замечаете после просмотра чьих-то аккаунтов, трансформировать в мотивацию.

  • Непринятие себя: казаться, а не быть

Быть не собой в блоге путь в никуда, играть чужие роли, на кого-то быть похожим это большой слив энергии, вы устанете от этого и бросите ведение блога. 

Блог — это то пространство, где вы незаметно для себя всегда находитесь в развитии. 

Быть естественным и честным с аудиторией очень важный фактор для доверительных отношений с подписчиками, люди чувствуют фальшь и неискренность, поэтому будьте собой, делитесь своими разными проявлениями. 

  • Перфекционизм 

Наличие убеждений: 

«Вот когда у меня будет Iphone или хорошая камера для съемок Youtube-роликов, красивая квартира, тогда я заведу блог», 

«Я сразу должна начать вести блог идеально, по всем правилам маркетинга, лучший визуал, лучшие тексты, лучшие сториз!», 

«Я всегда должна выглядеть умной в блоге, если я что-то сделаю или скажу не то, я себе этого не прощу, будет очень стыдно». 

За перфекционизмом стоят страхи успеха, провала, страхи совершить ошибку и встретиться с критикой, ощущение неполноценности и никчемности. Добро пожаловать в личную терапию к психологу, все это можно изменить с помощью психологической работы. 

  • Синдром самозванца

Состояние, при котором человек чувствует себя обманщиком перед другими людьми, недостаточно компетентным для того, чтобы быть полезным окружающим. 

В контексте темы статьи, недостаточно готовым, чтобы начать вести блог: «Нужно пройти еще 10 обучений по своей специальности, а также еще 10 курсов о том как вести блог». Это очередное когнитивное искажение и внутреннее препятствие, не дающее начать действовать прямо сейчас. Даже начинающий специалист может делиться знаниями и быть для кого-то ценным, полезным и нужным в рамках своих компетенций. 

  • Выгорание

Вы много делаете, снимаете видео, монтируете, постоянно публикуете сториз без выходных, пишите интересные тексты, а люди не реагируют на контент, не подписываются, не ставят реакции. Вы ожидали большего отклика. 

Первое, необходимо сформировать свое комфортное расписание ведения блога, вы не бежите спринт, вы участвуете в марафоне. 

Ведение блога становится частью вашей деятельности, планируйте время под задачи таким образом, чтобы сохранять в балансе и другие сферы своей жизни. 

Второе, вести блог это постоянное изучать новых навыков, нюансов конкретной площадки, на которой вы публикуете. То, что «залетает» в Запретграм, может не найти отклика в ВК. Пробуйте и экспериментируйте разные подходы и форматы.

Как формируется профессиональное выгорание и можно ли его предотвратить

Теперь вы иначе можете взглянуть на то, почему до сих пор не ведете блог, найти и решить трудности, которые вам в этом мешают. 

Убеждения, которые помогают быть продуктивным в блоге 

  • блог это собственный проект для реализации ваших талантов и способностей, это один из современных инструментов достижения ваших целей;
  • блог это возможность саморазвития, возможность посмотреть на себя со стороны, улучшить внешность, стиль, навыки речи;
  • блог это площадка для масштаба;
  • блог это развитие навыка публичных выступлений, место для творчества и системного подхода одновременно;
  • блог это инструмент для зарабатывания денег;
  • блог это стимул постоянно личностно и профессионально расти, это, в любом случае, полезно и вам, и интересно аудитории;
  • блог это популяризация вашей экспертной темы;
  • блог это знакомства с новыми людьми. 

Ведение блога может стать для вас неким «фильтром» для работы над собой. В процессе создания, публикаций контента вы можете замечать свои внутренние сопротивления, преодолев которые станете более психологически зрелым и эмоционально устойчивым. 

Для успешного и долгосрочного ведение блога важна психологическая готовность и настрой, помните, каждое ваше действие совершается не зря, вы получаете опыт, развиваете определенные навыки, знакомитесь с новыми людьми. 


Результат моей работы: Уверенная женщина, которая создала счастливые отношения с самой собой и другими людьми. Помогаю укрепить самоценность и обрести внутреннюю свободу. @aleksandra_muravyova

Читайте также

x