Лила с психологом: отзыв об игре с Натальей Пятнициной

Отзыв пишу спустя полгода. Столько же я собиралась «поиграть» в Лилу. Беру в кавычки, чтобы убрать налет инфантильности с этого глубокого процесса.

Лила — одна из самых популярных трансформационных игр, и обычно такой фактор меня отпугивает. Слушая отзывы, легко создать себе ожидания. И, конечно, спрос рождает предложение. Ведущих становится много, но не все они подходят для этой роли.

С Натальей же меня уже связывали отношения. Я была у нее на диагностике по методу Эннеаграммы. Оставалось только выбрать формат: групповой или индивидуальный. Поскольку мне хотелось максимум внимания, остановилась я на последнем.

И вот когда все закупали продукты на новогодний стол, я несколько часов блуждала по игровому полю. Отзывы игроков в сети навеяли мне страх, что можно часами и даже десятками часов находиться в игре Лила. Мы уложились в 5. Но это не точно. 

Мне казалось, что я выбрала простой запрос, который не сильно будет бередить раны. И тут я ошиблась. Как бы вы не старались обойти все острые углы, неприятные воспоминания, болезненный опыт, будьте готовы, что все всплывет. Даже то, что вообще не касается запроса. 

Поэтому куда же без сопротивления. Уровень моего зашкаливал, и это отражало пространство. У Наташи сработала пожарная сигнализация в доме и пришло прервать сеанс. За перерыв я успела немного успокоиться и договориться с собой. Вспомнить, что передо мной человек, который готов и может мне помочь. 

Напомню, что не обязательно мучать себя. Любую игру, как и сеанс терапии, можно прервать в любой момент.

Ощущения в целом, как от сессии с психологом. Я понимала, что по факту игра и несет в себе терапевтический эффект. Морально для меня было непросто. Столкнуться с реальностью, увидеть все как есть, вернуться туда где было страшно — порой очень болезненно. И мне было больно. 

Мне казалось, что меня осуждают, хотят что-то заставить сделать, захлестывали чувство вины и собственная несостоятельность. Все свои проекции и переживания я проговаривала ведущей. И мы разбирали почему я вижу то, чего нет. Какие-то пункты оставляли для личной терапии с моим психологом, что-то решали на месте. 

Именно на этом моменте я поняла, сколько всего мы приписываем другим людями. И хорошего, и плохого. Но это лишь гипотезы, которые возможно проверить только прямыми вопросами.

Даже сейчас та игра Лила вспоминается мне как тяжелая работа над собой. Как итог лишь одно осознание. Знаю, что многие идут в работу именно за ними. Но как показала терапия и посещение разных тренингов и игр, самое важное происходит спустя время. Иногда даже и не свяжешь новые паттерны поведения или решения с сессией годовалой давности.

Я не знаю, как протекает игра, если ведущий Лилы – эзотерик. Мой опыт про диагностику и поиск запросов через эту игру. 

Считаю ли я, что опыт был полезным? Конечно, но это скорее на уровне ощущений. Что события, которые разворачиваются сейчас, и то как они реализуются — это результат работы в прошлом. И Лила внесла свой вклад.