Лечение эфирными маслами: аромапротокол и его применение

Ароматерапия — это использование концентрированной суперсилы растений с целью оздоровления и поддержки организма.

Главный постулат здесь, как и в классической медицине, — не навреди. Даже когда мы пьём чай, травяной настой или отвар из плодов растений, всему и всегда есть мера. А при обращении к эфирам, меры предосторожности ещё важнее. Поэтому существуют правила применения эфирных масел и ароматические протоколы.

Аромапротокол — это сценарий терапии специально подобранными эфирными маслами, направленный на улучшение состояния определённых систем и функций организма.

Существуют ароматерапевтические протоколы 

1. при респираторно-вирусных инфекциях, 
2. для решения опорно-двигательных,
3. дерматологических проблем,
4. лимфодренажные,
5. успокоительные,
6. стимулирующие,
7. базовые аромапротоколы (направленные на общее расслабление и оздоровление). 

И это только часть из огромного множества. 

Важно! Аромопротокол составляется  на основе знании свойств эфирных масел и чувствительности человека к тем или иным процедурам с ними.

Как составить аромапротокол 

Таблицы дозировок, свойств и применения эфирных масел сегодня легко найти в сети. Однако всегда проверяйте источники публикации. Лучше сравнить несколько таблиц и ресурсов, на которых они представлены, чем довериться первому попавшемуся.

Перед обращением к ароматерапии, понаблюдайте за своими предпочтениями и ощущениями от запахов, вкусов, методов взаимодействия с телом и организмом, в целом. 

Что вам больше нравится: душ или ванна?

Какие ароматы?

Любите ли вы прикосновения или предпочитаете их избегать

Что чаще пьёте: воду, чай, кофе? 

Выбирайте ароматы, которые нравятся

Руководит силой действия эфирного масла — химия. Здесь, как в любви, важно совпасть по запаху и предпочтениям, ведь химическая формула масла вступает в реакцию с нашей собственной. Каждый человек, как и растения, выделяет уникальный эфир. Причем  в разные периоды жизни по-своему. 

Наш запах и пристрастия к другим ароматам могут зависеть от гормонального фона (особенно у женщин), психо-эмоционального, физического состояния, вредных привычек, одежды, которую мы носим, и даже погоды за окном.

В современном мире изобилия всевозможных запахов наш нос не всегда готов воспринять и отличить аромат. Но обонятельный интеллект можно развить и прокачать, ежедневно тренируя свой нос эфирными маслами, уже через 2 недели ваша чувствительность и предпочтения могут кардинально поменяться.

Бывает ли аллергия на эфирные масла 

Не стоит переживать из-за аллергии. В эфирных маслах нет белка, клетчатки, витаминов или минералов — то есть компонентов-переносчиков аллергенов. 

Молекулярная масса этих соединений слишком большая для извлечения из растений при дистилляции. Поэтому аллергической реакции качественные эфирные масла (без примесей, где могут быть молекулы-переносчики), как правило, не вызывают.

То, что часто путают с аллергией на эфирные масла, на самом деле — индивидуальная непереносимость. Поэтому при знакомстве с новым эфирным маслом, обязательно обонятельное и наружное тестирование, особенно, если есть аллергия в анамнезе.

Способы использования эфирного масла 

Самый безопасный, родной для организма способ применения эфирных масел — ароматический:

1. вдыхание,
2. использование аромадухов,
3. холодные ингаляции с эфирным маслом или его распыление в помещении. 

Концентрация при таком способе использования должна быть  максимально приближённая к природной, запах должен быть мягким, ненавязчивым, как в сосновом лесу, на лугу или в саду.

Активные компоненты эфирного масла усваиваются организмом в минимальном количестве (сколько надо в данный момент), а остальное выводится. Увеличивать дозы не имеет смысла, это не принесёт организму пользы, но может стать дополнительной нагрузкой на печень, почки и другие органы.

Ещё популярный способ ароматерапии – нанесение активного состава на тело в базовом растительном масле носителе. При этом концентрация эфирного масла в базовом (оливковое, кокосовое, масло авокадо, жожоба,) должна быть не больше 2-3%. 

Помимо ароматических ингаляций, терапевтичны и безопасны аромаванны и арома-бани.

Эфирные масла способны позаботиться о нас, как никто другой. Доверяя им и изучив основные принципы применения, проведя диагностику ароматов, подобрав свои аромапротоколы, вы обретаете силу науки и чудо природной магии у себя дома.