Итогер — антитрекер привычек

Сколько раз я пыталась вести трекер привычек не счесть. Листок «долженствования» только снижал мою мотивацию и повышал уровень самокритики.  Мне хотелось стать дисциплинированнее, но инструменты для достигаторов мне не подошли. Пришлось создать то, что релевантно творческим, спонтанным и не самым организованным личностям.

Итогер только внешне похож на трекер привычек. Из привычной всем таблицы я создала целую систему, которая позволяет видеть свои успехи, анализировать  деятельность и становиться дисциплинированнее. И все это в своем комфортном темпе. 

Ценность инструмента не столько в бланке, сколько в подробной инструкции для использований. Я несколько месяцев веду итогер и каждый раз замечаю еще какую-нибудь возможность.

Итогер поможет:

• увидеть прогресс в выработке привычки;
• сместить фокус внимания на важное именно сейчас; 
• отследить усилия и регулярность действий; 
• увидеть на какие сферы и задачи уходит много времени, а какие остаются без внимания.