Уход за лицом дома: как и какие средства подобрать

Большинство женщин начинают посещать косметолога, когда появляются проблемы: возрастные изменениями, пигментация, морщины. Мы забываем важное правило — проблему легче предупредить, чем потом устранять ее. Такой подход дает отличные результаты и позволяет решать проблемы без применения кардинальных методов.

Многие думают, что пока они молоды, а кожа выглядит хорошо, то профессиональный уход не требуется. Однако, с двадцати пяти лет начинают происходить изменения в клетках нашего организма. Это физиология. Если в этот период вы не начинаете системно ухаживать за кожей, если у вас нет хорошего работающего домашнего ухода, то ресурсы клеток кожи расходуются. В клетках идут процессы закисления и зашлаковки, что приводит к раннему появлению возрастных изменений и ухудшению качества вашей кожи.

Кожа — орган гормонозависимый и любые гормональные изменения сразу же отражаются на состоянии кожи. На здоровье кожи влияет питание, сон, состояние нервной системы. Во всем необходимо соблюдать баланс и умеренность.

Современное общество диктует нам о необходимости быть ухоженными, стильными, красивыми. Мы все очень разные, но некрасивых женщин не бывает, есть женщины неухоженные.

В арсенале современного косметолога много инструментов для сохранения и продления здоровья вашей кожи: массажи, уходовые процедуры по типу кожи и проблемам, кислотные пилинги, аппаратная косметология, «уколы красоты», профессиональные средства для домашнего ухода за лицом.

О последнем пункте вы сможете позаботиться самостоятельно. Расскажу о шагах, которые помогут собрать свою уходовую косметичку.

Как подобрать средства для домашнего ухода

Шаг 1. Определите тип и состояние своей кожи. Тип кожи наследуется от родителей и в течение жизни не меняется.

В зависимости от того, как работают сальные железы выделяют четыре типа кожи: 

1. нормальная, 
2. комбинированная,
3. жирная,
4. себостатическая — такая кожа значительно тоньше, сального секрета мало и он густой, при этом кожа склонна к сухости. 

Состояние кожи включает в себя уровень увлажненности, иммунитет кожи, состояние мышечного каркаса, состояние дермы, состояния и глубину залегания кровеносных капилляров.

И если тип не меняется, то второй параметр кожи может измениться из-за агрессивного ухода (увлечение кислотными пилингами, использование жестких скрабов, спиртосодержащих средств и косметики не по типу кожи), факторов внешней среды, образа жизни и здоровья организма.

Например, частое использование тоника с содержанием спирта может повысить чувствительность кожи. Она станет постоянно шелушиться, краснеть от малейшего прикосновения и никакой крем не будет помогать. 

Этот этап лучше проходить вместе со специалистом. Так вы точно не навредите коже, сэкономите деньги и время. Консультация косметолога стоит недорого. 

Шаг 2. Определите проблемы, которые хотите и возможно решить с помощью косметических средств: сухость, краснота, шелушение кожи, неровный тон, пигментация, наличие высыпаний, загрязненные поры.

Шаг 3. Подобрать средства с нужными характеристиками. 

Не стоит ориентироваться на рекомендации других людей и слепо покупать то, чем пользуются ваши подруги. То что подошло одному человеку, может совсем не подходить для вас. 

Также будьте аккуратны с новинками, которые активно рекламируются. Не ведитесь на красивую упаковку и вкусные запахи. Лучше всего обратиться за советом и подбором домашнего ухода к специалисту. 

Применять средства необходимо друг за другом. Это важный момент, чтобы отследить эффект и влияние крема или тоника на вашу кожу. 

Как ухаживать за лицом в летний период

Очищающее средство: пенка, гель, молочко, энзимная пудра 

При выборе ориентируемся на тип и состояние кожи.

Увлажняющий крем. В составе крема могут быть гиалуроновая кислота, алоэ, хитозан, экстракты морских водорослей, экстракт зеленого чая.

Солнцезащитный крем — spf 30 в средней полосе будет достаточно. Используем при выходе на улицу в солнечные дни. 

Это базовый набор для ухода за кожей летом. К нему добавляем средства индивидуально по проблемам, которые необходимо корректировать. 

Например, для коррекции пигментации можно добавить в уход осветляющую сыворотку,

для коррекции тусклого цвета кожи – сыворотку с витамином С,

при покраснении кожи – средства с пантенолом, гамамелисом, азуленом, ромашкой, экстрактом солодки, витамином Е.

Очень важно понимать, что в уходе за кожей важна система и регулярность. И за регулярность отвечаете вы. Дисциплина и ответственность будут вашими помощниками. 

Ухоженность – ваша визитная карточка, статус вашего образа. Быть ухоженной — не только модно, но и очень приятно!